Gestação Spa

Em 1999 eu e um grande amigo meu, excelente profissional também da área de educação física, apresentamos um projeto de uma academia especializada para gestantes na cobertura da maternidade Perinatal Laranjeiras. Apesar de já ter trabalhado com muitas gestantes, desenvolver um projeto exclusivo para pré e pós parto era um grande desafio. Assim , em agosto de 1999, nasceu a Gestação Spa. O trabalho conste em oferecer um programa de atividade física compensatória em relação as modificações corporais e metabólicas causadas pela gravidez. Dores nas costas, inchaços, excesso de peso, falta de ar e outros transtornos são aliviados pela prática do exercício orientado. As sessóes de solo incluem exercicíos de alongamento, fortalecimento mucular, postura, treino respiratorio e motor. A atividade aquática visa mobiliar o máximo de segmentos corporais buscando estimular a capacidade cárdio-respiratória, diminuir as dores através da descompressão das articulações. O meio líquido devido a sua característica de flutuabilidade, reduz os efeitos da gravidade gerando alívio para o peso causado pelo feto sobre o abdomen, coluna e assoalho pélvico. Outro aspecto importante é a pressão hidrostática, ou seja, a pressão que a água realiza sobre toda a superfície do corpo. Isto faz com que os líquidos acumulados nas extremidades do corpo , se desloquem para o centro e são eliminados pelo organismo. O exercício deve observar a preservação e o fortalecimento da musculatura, inclusive do abdomen. Todos os exercícios abdominais são adaptados, realizados na posição sentada ou recostada. Desta maneira a sobrecarga na coluna é diminuída e o aporte sanguíneo para o bebê é preservado. Os benefícios da atividade física para a gestante são inúmeros, mas é muito importante que o profissional que desenvolve o programa conheça muito bem todas a alterações anátomo-fisiológicas da gestação , do desenvolvimento fetal e das prescrições específicas preconizadas pelas grandes escolas mundiais e estudos. Para complementar o trabalho foi montado um curso para casais juntamente com a equipe de enfermagem da maternidade. Esse curso objetiva a orientação dos futuros papais sobre a gestação, os procedimentos que auxiliam o parto, os cuidados com o bebê, a amamentação e as mudanças na vida do casal. A Gestação Spa ainda conta com profissionais especializados em aleitamento materno para acompanhar esse processo nem sempre fácil para mãe e filho. E para completar as grávidas dispóem de atendimento de massagem terapêuticas e drenagem linfática manual. Em 2005 o contrato com a maternidade não foi renovado. Desde então estamos atendendo à domicílio, em parceria com vários obsttetras e no Espaço Stella Torreão, na Fonte da Saudade.

Visitem o site www.aleitamento.com

Confiram o maravilhoso trabalho sobre amamentação, gravidez e pós parto do Dr. Marcus Renato.